Er du singel på utkikk etter en kjæreste, men erfarer at det ene forholdet etter det andre ryker? For enkelte er forklaringen at de involverer seg så intenst i forholdet at de mister sin egen integritet. Resultatet blir ofte at man skremmer kjæresten på dør.
Mariann Kihl Berg
Publisert: 13.03.13 - post@singelnett.no
Om du vil finne ut om du er i faresonen for å bli for engasjert når du møter en kjæreste, bør du lese våre fem sjekkpunkter. Virker disse symptomene kjente, kan det være på tide at du begrenser ditt intense engasjement neste gang du møter en potensiell partner.
1. Du analyserer alt
Nesten alle opplever usikkerhet eller spenning i starten av et nytt forhold. Er du en av dem som lett blir intenst opptatt av kjæresten, vil du allerede nå begynne å snuse rundt etter ting å dvele ved. Hvis du stadig befinner deg i din usikre og analyserende tankeverden, er det en god indikasjon på at du er i ferd med å sabotere nok et forhold.
Årsaken er at du føler deg engstelig for ikke å være bra nok for den andre parten. Resultatet er at du kan bli for intens og klengete på den andre, noe som kan få vedkommende til å vike unna. Om du heller opptrer rolig og avbalansert, unngår du å virke usikker eller kontrollerende. Du får bedre kontakt med ditt indre og er i stand til å være deg selv. Det virker mer tiltalende, og positivt for deg og forholdet til din kjære.
2. Hendelsesforløpet gjentar seg
Synes du det er noe kjent med måten daten din oppfører seg på eller trekker seg unna deg? Hvis svaret er ja, kan det være at du ubevisst søker det samme hendelsesforløpet fra tidligere erfaringer. Det at du nå er i stand til å gjenkjenne mønsteret, er et skritt i riktig retning. Dessverre er bare halve kampen vunnet.
Kjernen til problemet ligger dypere enn som så. Du må ta ett bevisst standpunkt der du innrømmer at du ikke lenger er interessert slike forhold, og at du ønsker å snu ditt eget adferdsmønster. Det vil føre til at du får det bedre, og samtidig øker det sjansen for at forholdene dine varer lenger. Det holder derfor ikke å bare late som du ikke er så interessert; ved for eksempel å sende dem færre tekstmeldinger.
3. Du ignorerer egne verdier
Drømmer du om barn, mens han ikke ønsker barn, har du kanskje likevel en innstilling om at du må satse alt for at forholdet skal fungere. I så fall er det stor sannsynlighet for at du er for sterkt følelsmessig involvert. Begynner du å ignorere verdier som er viktig for deg, vil det bare føre til at du klenger deg hardere til partneren din fordi du ikke har din egen integritet å stole på.
Du kjenner kanskje at du stadig blir fristet til å ofre deg selv, for å øke sjansene for at hun eller han skal like deg bedre. Det å overse egne prinsipper og ønsker kan utvikles til en slags avhengighet og gi deg en slags beruselse. Dersom det er tilfelle har du et stort behov for å prioritere de tingene som er viktig for deg. Dette vil få deg til å bli mer balansert og rolig fordi du får kontakt med de innerste følelsene i deg selv.
4. Du dømmer deg selv
Hvis du tenker at daten din vil like deg bedre hvis du går ned noen kilo eller får en bedre jobb, er du også i faresonen. Jo mer usikker du er på forholdet eller jo hardere du dømmer deg selv, jo større er sannsynligheten for at du er i ferd med å miste balansen. Taper du troen på deg selv, risikerer du en usunn utvikling og dårlig moral i forholdet.
Er du usikker på forholdet kan det for eksempel være lett å tro at det vil hjelpe å stadig sende vedkommende sms’er eller mailer. Får du svar tenker du kanskje at hun/han i det minste er interessert. Ikke gjør denne feilen; det vil sannsynligvis bare få deg til å virke mer usikker og klengete.
5. Du driver din kjære av sted
Den umiddelbare følelsen av tiltrekning kan av og til nesten bli giftig og få oss til å miste fornuften. Imidlertid er det ikke kjemien i seg selv som er negativ, men faren for at du ikke tar nok hensyn til egne verdier. Om du mister balansen eller følelsen av egen integritet, risikerer du at du oppfører deg på en måte som i stedet får din kjære til å drive av sted.
For å komme i kontakt med deg selv, trenger du ikke bli en Zen munk. Likevel er det viktig å ha evnen til å kunne stoppe opp og bli kjent med følelsene inne i deg. Mennesker som ikke har kontakt med seg selv kan bli så beruset og avhengig av en partner at de blir ute av stand til å handle rasjonelt på egne vegne. Så selvom kjemien i utgangspunktet er god, vil ikke et forhold med så stor ubalanse fungere på over tid.
Kilde: Singleedition.com
|
Kommentarer : 0
|
